Read And Share: KENALI MAKANAN dan HERBAL KESUBURAN

Bismillahirrohmanirrohiim

Apa yang kita makan sangat mempengaruhi tingkat kesuburan dan juga kesehatan bayi nantinya. Lalu makanan penyubur agar cepat hamil apa sajakah yang baik untuk dikonsumsi?

Berikut ini adalah detail dari makanan-makanan tersebut:

🐓1. TELUR

Bahan makanan sederhana ini mengandung protein dan lemak, dan juga omega 3 yang diperlukan dalam pembentukan hormon kewanitaan, seperti estrogen dan progesteron.

🌾2. GANDUM UTUH

Makanan untuk meningkatkan kesuburan juga termasuk gandum utuh. Gandum utuh adalah jenis karbohidrat kompleks yang menyehatkan. Selain gandum utuh, jenis karbohidrat kompleks lainnya yang bagus untuk dikonsumsi adalah roti gandum

🍲3. PROTEIN

Makanan yg mengandung protein.

Kacang, kacang polong dan kacang tanah. Kacang juga mengandung kadar zat besi yang tinggi sehingga baik untuk meningkatkan kesuburan.

🍓4. BUAH & SAYURAN🌽

Buah dan sayuran segar

Makanan penyubur agar cepat hamil yang bersumber dari buah dan sayuran segar.

Makanan jenis ini sangat baik unt meningktkan sel darah merah , pengembangan sistem syaraf yg sehat, menc3gah bayi cacat lahir.

🍋5. VITAMIN C .

Makanan yang mengandung vitamin C tinggi.

Bagi Pria yang banyak mengkonsumsi makanan ber Vitamin C tinggi , akan menambah kesehatan SPERMA .

🍶6.MADU

Madu dikategorikan sebagai makanan PENYUBUR , agar cepat hamil, kar3na kandungan nutrisi sangat lengkap baik bagi Pria dan Wanita.

🌿7.ZAITUN

Zaitun bukan hanya sebagai penyubur tetapi Zaitun juga sbgai Obat berbagai penyakit termasuk Kista , Myom, Hiperplaxia, Senggugut, haid tidak teratur .

Zaitun juga melancarkan darah juga menyehatkan Jantung dan Sistem Perncernaan.

# Perbanyak makan BUAH &SAYURAN

🍌🍓🍋🍊🍌🍊🍋🍓🍌🍊🍋🍓🍌🍊🍋

Selama Anda Ikhtiar Perbanyak Berdo'a , Berzdikir karena kita hanya Ihktiar ..jalani ikhtiar dg penuh rasa Yakin akan Kasih Sayang Alloh swt...

💚Semoga Bermanfaat💚MAKANAN dan HERBAL KESUBURAN ^