Tips Mengontrol Emosi Para Ibu

📌 Tips yang bisa di

pelajari oleh para ibu rumah tangga agar

mereka mampu mengontrol emosi mereka

ketika marah.⬇

1. Ketika ibu marah, ingatlah bahwa

Allah selalu mengawasi kita dan

ingatlah bahwa anak tidaklah

langsung tumbuh menjadi dewasa,

kita juga dulunya anak-anak yang

terkadang nakal dan

menjengkelkan orangtua kita.

2. Tarik nafas dalam-dalam dan

santai (relaks) diam sejenak

pandang anak dengan wajah yang

lain dari biasanya tunjukkan

ketidak sukaan kita akan ulah

mereka, bila ibu ingin melotot atau

merenggutkan muka maka

lakukanlah agar anak takut

3. Bila kedua cara diatas belum bisa

menguasai emosi ibu segeralah

ucapkan istighfar bila ibu ingin

mengeraskan suara maka

lakukanlah sehingga anak

mendengar ucapan ibu, dan ingat

ucapan istighfar itu akan terekam

dalam otak anak-anak kita

sehingga ketika mereka marah atau

melakukan kesalahan secara

otomatis mereka akan meniru kita

4. Sebagaimana yang penulis jelaskan

diatas bahwa kondisi seseorang

mudah marah terkadang karena

kelelahan, kerjakanlah pekerjaan

rumah tangga apa yang ibu sanggup

jangan memaksakan diri, tidurlah

segera ketika anak-anak tidur

sehingga ibu mempunyai waktu untuk

beristirahat, dan tentu saja

kerjasama antara suami istri sangat

penting sekali dalam rumah tangga.

Berilah pengertian kepada suami

mengapa ibu tidak bisa

menyelesaikan tugas rumah tangga

ibu dengan penjelasan yang baik

dan cara yang hikmah insya Allah

suami ibu akan mengerti. Sehingga

kebiasaan yang buruk menyumpahi

anak ketika marah insya Allah akan

berkurang sedikit demi sedikit.

5. Jangan lupa berdo’alah kepada

Allah agar Dia Yang Maha Kuasa

merubah kebiasaan buruk ini

sesungguhnya hati Ibu dalam

genggaman-Nya. Insya Allah, kita

tidak akan senang lagi menyumpahi

anak-anak kita ketika marah.

Wallahu’alam bisshawwab.